高考前適度緊張,在緊張中體驗興奮。適度緊張是喚起和維持大腦興奮性的力量,促使人思維活躍,適度焦慮有助于智能的發(fā)揮。
在高考前學校都會安排各種測試,有些考生往往會被不穩(wěn)定的測試成績所困擾,其實無論對高考,還是所遇到的困難,都有一個特點,那就是面對和接受問題、解決問題、放下問題。對于不穩(wěn)定的成績,首先要接受、直視它,并且相信就像有上山的路就有下山的路一樣,分數(shù)能降下來就必有升上去的方法,關(guān)鍵是找到上升的方法,讓自己通過困難成長,成長比分數(shù)重要。
一個人在高山之巔的鷹巢里,捉到了一只幼鷹。
他把幼鷹帶回家,養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、散步、嬉戲和休息,因此,它一直以為自己是一只雞。
這只鷹漸漸長大,羽翼豐滿了,主人想把它訓練成獵鷹,可是由于它終日和雞混在一起,已經(jīng)變得和雞完全一樣,根本沒有想飛的欲望了。
主人試盡了各種辦法,連一點效果都沒有。無奈之下,主人把它帶到了山崖頂上,一下把它扔了出去。
這只鷹像一塊石頭一樣一直掉了下去,在慌亂中,它拼命地撲打翅膀,就這樣它居然飛了起來!這時,它終于認識到自己生命的力量,成為一只真正的鷹。
模擬考試成績雖然對考生預測高考有一定的參考價值,但不能以此論英雄,更不能因此斷定高考的成敗。如果僅把目光放在模擬考試成績上,對即將到來的正式高考就很不利。
況且考試分數(shù)的高低受多種因素的影響,如命題動機、內(nèi)容側(cè)重方面、試題總量和難度、教師的教學及自己的復習程度等。另外,模擬分數(shù)高也不能盲目樂觀,過去我們總把失敗當瘟疫,其實,成功時受到的壓力有時并不比失敗輕多少。所以,最好是把考試作為僅是一次對知識掌握程度的檢驗,而不是一考定終生。