備考期間制定的目標(biāo)要保持適當(dāng)?shù)膲毫?,壓力適當(dāng)既能充分調(diào)動個人的潛能,又是實現(xiàn)目標(biāo)的動力??忌鞔_自己的高考目標(biāo),制訂為實現(xiàn)目標(biāo)能做到的短期計劃,讓每天都有一個扎實收獲。目標(biāo)太多會讓你花了眼,到頭來一事無成。
不要把目標(biāo)定得高于自己能力所及,有效地分配時間,將學(xué)習(xí)任務(wù)或工作任務(wù)按輕重緩急編定先后次序,然后依次逐步完成,階段性的成果可減低同時展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。
一只狗經(jīng)常到寺院里去尋食物。當(dāng)?shù)赜袃勺略?,一座在河水的東岸,另一座在河水的西岸。狗聽到東岸寺院僧人開飯的鐘聲,便去東岸寺院去討食;聽到西岸寺院僧人開飯的鐘聲,又去西岸寺院去討食。
后來,兩座寺院同時鳴鐘開飯,狗渡河去討食,當(dāng)向西游去時,惟恐東岸寺院的飯食比西岸寺院的好;向東游去時,又怕西岸寺院的飯比東岸寺院的好。這只狗一會兒向西游去,一會兒又向東游去,最后渾身無力,活活地淹死在河水中。
客觀分析自己的強、弱勢項目,把最終目標(biāo)分解為一個個比較容易實現(xiàn)的小高度。
專注投入地做好一件事,就是要梳理出沖刺階段的個性化復(fù)習(xí)策略,避免與其他同學(xué)攀比造成的盲目跟風(fēng),以及過度依賴老師造成的等待命令式策略。